5 tipů jak se zbavit THC
THC je držák a zbavit se ho mávnutím kouzelné hůlky je prostě nemožné. V těle se drží dlouho a proces jeho eliminace vyžaduje čas a nikdy není okamžitý a jednorázový. Navíc délka jeho rozkladu v organismu je silně individuální a nemůžeme tedy spoléhat na nějaké tabulkové údaje.
Jak dlouho vdrží THC v těle?
Abychom měli alespoň přibližnou představu – u občasných uživatelů v těle zůstává po dobu tří až třiceti dnů, u častých uživatelů se pak v organismu může zabydlet klidně i na déle než tři měsíce. Délku setrvání THC v těle ovlivňuje například individuální citlivost na tuto látku, rychlost metabolismu, ale také způsob užívání (inhalace vs. konzumace v jídle) nebo velikost dávky.
Největší dřinu si při metabolizaci THC jako vždy odbydou játra. Tady je většina THC rozložena na jemu podobné sloučeniny. Část z nich putuje do moči a z těla ven, většina si to však namíří do střeva, odkud jsou tyto metabolity zpátky reabsorbovány do těla, což prodlužuje jejich setrvávání v organismu.
Definitivně ven z těla se THC dostává skrze stolici, pot a moč. Problémem však je, že tato molekula je extrémně lipofilní (rozpustná v tucí) a při své cestě krevním řečištěm si ji naše tukové buňky vychytávají a ukládají do tukové tkáně. Kromě toho se THC rádo hromadí i v jiných orgánech, a tak i když už v moči nebo v krvi detekovatelné není, neznamená to, že je z těla definitivně pryč a že se nám do krve zase nevyloučí nebo že nebude odhalen v jiných tkáních.
Existují však způsoby, které mohou urychlit proces eliminace THC z těla:
- Vyhněte se dalšímu užívání marihuany a jiných psychoaktivních látek.
- Zvyšte příjem vody a jiných tekutin (kromě alkoholu), abyste zvýšili frekvenci močení a urychlili vylučování THC.
- Zvyšte fyzickou aktivitu, abyste urychlili metabolismus tuků, ve kterých se THC ukládá.
- Zdravě se stravujte, abyste podpořili správnou funkci jater a metabolismu.
- Zvažte užívání některých detoxikačních produktů (čaje a jiné doplňky stravy), které mohou zlepšit funkci jater a zrychlit metabolismus.
Nezapomínejte, že proces metabolizace THC je pomalý a složitý. I když s tím svému tělu můžete pomoci, nakonec nezbývá nic jiného, než mu dopřát dostatek potřebného času.
